Non tutto il male viene per nuocere: la storia del contadino

Un proverbio biblico cita: Se non sai cosa accadrà, come fai a sapere come accadrà?

Non so per quale strana ragione, ma la nostra testa sembra essere sempre portata a immaginare la catastrofe dinnanzi a noi. Quasi mai in autonomia spontanea la risposta ad un problema è: ma sì dai, come sempre ce la faremo!

Al contrario, al verificarsi di una problematica sembra invece che pensieri spaventosi siano realtà consacrate che ci sommergeranno. La paura come istinto atta a preservarci si trasforma in padrona per la nostra sconfitta. L’emozione è così forte che ci può sommergere. Cosa fare?

Come parole e azioni possono far emergere pensieri di paura e insicurezza è altrettanto vero l’opposto.

Dobbiamo lavorare sui nostri pensieri che possono trasformare il messaggio della paura in saggezza per trovare scopo nelle soluzioni.

Guarda il video di Luca Mazzucchelli, psicologo e psicoterapeuta.

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Francesco Christian Bevilacqua